何かの拍子に首を触ったら、コロコロするしこりがありました。近隣の医師に診てもらったら「大丈夫でしょう」と言われそのままにしていました。しかし、いつまで経ってもこのしこりが治らないので、大学病院で診てもらい、そのしこりを摘出して良性か悪性か検査をしてもらいました。

細胞診検査の結果、鑑別困難と診断され、左側の甲状腺を摘出しました。手術後から手術した部分が癒着（ゆちゃく）して声が出にくくなりました。時間が経てば声は元のように出せるようになるのでしょうか。

（28歳 男性 岩手県）

Ａ 術後早期からストレッチやマッサージを

日本医科大学大学院
内分泌外科教授の杉谷 巌さん

甲状腺の手術後に癒着が起こり、声が出にくくなったということですが、術後の違和感（喉が詰まる感じ、首の締めつけ感、声の変化など）は、傷の治る過程でどうしても皆さんが感じる症状です。手術の成否や病気の性質、再発などとはまったく無関係で、時間とともに少しずつ和らいでいきます。それに要する時間は2～3カ月から数年と、個人差が大きいようです。あまりその症状を気にせずに、早く日常生活のペースを取り戻せた方のほうが、回復は早いようです。

対策としては術後早期からのストレッチやマッサージをお勧めしています。手術の翌日以降、ドレーン（排液管）が入った場合はそれが抜けたら、始めてよいと考えています。できるだけ首をかばわないようにして、動かすことが大切です。

日本医科大学内分泌外科ではストレッチやマッサージの方法を書いたパンフレットを手術前に配布しています。

① のどぼとけの少し下に軽く指を押し当て、時計回り・反時計回りに、小さな円形に動かします

② 次に、①と同じ位置で大きな円を描くように、時計回り・反時計回りに動かします

③ ①と同じ位置を上下に垂直に動かします

④ 最後に傷口の部分を上下に垂直に動かします

・1日3回、①～④を10分間かけて毎日行います

・マッサージで痛みや不快感を感じたときは医師に相談してください